Come si elimina la cellulite?
È una domanda che molte donne si pongono a partire da una certa età. Alcune di voi mi hanno chiesto se conosco qualche prodotto anticellulite o quali prodotti di questa categoria ho provato. In questo articolo voglio parlarvi di questo tipo di prodotti, ma anche di come prendersi cura della propria pelle ed eliminare la cellulite.
Circa il 95% delle donne, a partire dai 25 anni, presenta almeno un accenno di cellulite. Anche alcune donne in forma che hanno una piccola percentuale di grasso hanno la cellulite, in uno stadio più o meno visibile. Molte di loro ne sono infastidite e cercano piani d’attacco per risolvere il problema, altre, invece, rinunciano magari a pantaloncini o abiti corti perché si sentono in imbarazzo, ma non si preoccupano nemmeno di prendere provvedimenti.
Qui voglio svelarvi quattro semplici passaggi per ridurre gli inestetismi della cellulite in pochissimo tempo.
Prima di tutto, bisogna rendersi conto che i miracoli si creano solo con la bacchetta magica, ma in questo caso per ottenere risultati bisogna fare un minimo di sforzo. E qui mi riferisco a un piano d’attacco che sicuramente porterà i risultati desiderati. Tutto inizia con un atteggiamento positivo per uno stile di vita sano.
Quindi abbiate fede e non rimarrete delusi!
Sforzo n1: bere 2 litri di acqua al giorno per eliminare i liquidi in eccesso e idratare la pelle. L’acqua è molto importante per il nostro organismo, ma alcune persone, tra cui io stesso, devo ammettere, non riescono a bere acqua. Molto spesso mi dimentico di bere acqua, finché un giorno sono finita al pronto soccorso per disidratazione: il mio corpo non funzionava più. Mi sentivo così male e non sapevo perché. Con due punture mi rimisero in piedi e mi rimandarono a casa, ma da allora non ho dimenticato questa esperienza né le parole del medico di turno, che appena mi vide disse: “Lei non beve acqua!”. E quando gli ho detto che a volte dimentico di bere acqua, il suo consiglio è stato: “Impostate una sveglia sul telefono ogni ora e costringetevi a bere quanta più acqua possibile!”. Ho avuto l’allarme sul telefono per circa 3 mesi di fila, finché non mi sono abituata a bere acqua, e da allora non mi sono più ammalata.
Sforzo n. 2: esercizio fisico
L’attività fisica costante non produce produzione di acido lattico, nemico della nostra cellulite. Il nostro corpo ha bisogno di attività leggere ma lunghe che stimolino il sistema circolatorio, come il nuoto o la camminata!
(Non sono eccellente nemmeno in questo, ma da qualche anno mi sforzo di fare esercizio fisico. Molto spesso diventa davvero difficile… c’è sempre qualcosa che mi impedisce di andare in palestra. Invece, faccio molte passeggiate, vado in bicicletta e mi sono imposta di correre o fare ginnastica in casa almeno una volta alla settimana (soprattutto in inverno, quando fa troppo freddo per uscire a correre).
Sforzo n. 3: evitare cibi salati e dolciumi
Per mantenersi in forma è necessario fare molta attenzione a ciò che si mangia. E non limitatevi a fare attenzione per un breve periodo di tempo, ma fatene uno stile di vita sano. Sia lo zucchero che il sale rendono la cellulite più visibile. Inoltre, lo zucchero rimane immagazzinato nelle cellule adipose e ne provoca l’espansione. Quindi, ricordate sempre che l’eccesso di dolci non fa bene, e nemmeno il sale… È importante moderare la dieta e abituarsi a non essere né troppo dolci né troppo salati.
Sforzo n. 4: massaggi e creme anticellulite
Il massaggio è importante per combattere la cellulite, perché aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e accelera il processo metabolico. Lo stesso effetto lo ha il fango, che dopo l’applicazione lascerà la pelle più liscia e gradualmente la zona colpita dalla cellulite sarà meno visibile.
Fango all’olio essenziale di menta
Qualche settimana fa avrete visto su Instagram che ho ricevuto da FGM04 una confezione di alcuni prodotti da testare, tra cui questo fango al gusto di menta.
Onestamente, non ho mai usato il fango prima d’ora e all’inizio non l’ho preso sul serio, ma da quando l’ho preso, ho pensato di fare anche questo. Questo fango aromatizzato alla menta non è un lavoro facile, si applica, bisogna avvolgersi in una pellicola, e coprirsi bene, e solo allora sedersi sul divano davanti alla TV 😀 e aspettare circa 30 minuti, poi fare la doccia.
All’applicazione questo fango è molto fresco sulla pelle, ma dopo circa 5 minuti inizia a funzionare e si ha la sensazione di prendere fuoco. D’altra parte, se resistete a rimanere così per circa 30 minuti dopo la doccia, sentirete come la vostra pelle sia molto liscia e morbida. Questo fango con olio essenziale di menta piperita ha potenti proprietà drenanti e rassodanti. Usato regolarmente su cosce e glutei, aiuta a ridurre gli inestetismi della cellulite e ha un effetto drenante. Fango naturale di origine minerale, non contiene alghe. Non interferisce con la tiroide.
Adipe Ko- combatte il grasso sull’addome o sulle cosce
Se il fango è un prodotto tanto costoso quanto impegnativo da applicare (io lo usavo una volta ogni due settimane), un altro prodotto proposto da FGM04 è Adipe KO, un gel che può essere applicato due volte al giorno: se fate sport allora prima e dopo lo sport, altrimenti potete applicarlo mattina e sera.
Applicato sulla pelle, il gel Adipe KO aiuta a contrastare gli inestetismi causati dall’accumulo di grasso più difficile da eliminare, spesso presente nella zona addominale, dei fianchi e delle cosce. ADIPE KO dura circa un mese, applicato due volte al giorno con massaggi circolari fino ad assorbimento. Si assorbe molto facilmente. Si noti che dopo l’applicazione può verificarsi una leggera sensazione di arrossamento e pizzicore nella zona in cui è stato applicato il prodotto, ma si tratta di sensazioni del tutto normali dovute all’azione dei principi attivi.
Riattivare la microcircolazione con il corpo Frida o Leggins
Sempre da FGM04 abbiamo ricevuto altri due body Frida e un paio di leggings per il rimodellamento della silhouette.
I body FRIDA aiutano a migliorare il tono e la levigatezza della pelle, modificando la circonferenza di addome, fianchi e glutei. Realizzato con un tessuto chiamato EMANA. Clinicamente testato, EMANA è considerato un tessuto intelligente in poliammide Solvay 6.6 con tecnologia a infrarossi che converte il calore del corpo umano in benefici per la pelle. Grazie ai minerali bioattivi incorporati nel filato, Emana assorbe il calore del corpo ed emette raggi infrarossi. Questo processo brevettato consente di ottenere un’azione che non sbiadisce nel tempo, anche dopo numerosi lavaggi.
E per esperienza personale posso dirvi che questi body e leggings sono meravigliosi e i più caldi che ho avuto nel mio armadio finora: Innanzitutto modellano molto bene il corpo, sono molto comodi da indossare in qualsiasi momento, non solo durante lo sport; in secondo luogo, i body, i leggings Frida, aiutano a ridurre gli inestetismi della cellulite e a riattivare la microcircolazione.
E come ho detto sopra, li ho già lavati una decina di volte e sono come nuovi. Ho apprezzato questo aspetto rispetto ad altri leggings o body. La qualità di questi capi è molto importante, soprattutto quando vengono usati per allenarsi e vengono lavati dopo ogni allenamento. E come ogni indumento, più viene usato più si consuma velocemente, cosa che non accade con i prodotti realizzati in materiale EMANA. E poiché mi piaceva molto, ho acquistato un altro paio di leggings dal sito www-fgm04.com, soprattutto perché durante le vacanze invernali c’erano degli sconti eccezionali.
Nelle foto potete vedere i prodotti che ho ricevuto da loro. Ancora una volta vorrei sottolineare che sul blog recensisco solo prodotti che ho testato sulla mia pelle e che mi sono piaciuti, la mia opinione è personale e se avete domande o altre opinioni su questi prodotti, sentitevi liberi di commentare qui o di trovarmi su FACEBOOK e INSTAGRAM.
